Descripción
El cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir la melatonina y la serotonina. La melatonina ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia y se cree que la serotonina ayuda a regular el apetito, el sueño, el estado de ánimo y el dolor.
Ingredientes:
L-glutamina, L-triptófano, HPMC de la cápsula, agua.
Porción:
2 cápsulas en la noche antes de dormir, separado de la comida.
Los niveles de triptófano se encuentran reducidos en personas con síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn. Bajos niveles de triptófano afectan negativamente la respuesta inmune intestinal.
No se recomienda en caso de tomar fármacos como ansiolíticos, antidepresivos y/o inductores del sueño.
El hígado también puede utilizar el triptófano para producir niacina (vitamina B3), la cual es necesaria para el metabolismo energético.
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